Vous êtes invités à venir à la journée portes ouvertes du Club! Tous les membres actuels sont invités et les amis/ connaissances aussi!
Votre enfant a des amis qui veulent essayez le triathlon ou venir tester un entraînement avec le Club? Partager l’information avec eux! 🙌
📅 Quand ? Samedi 22 mars de 9h à 11h30
📍 Où ? Centre Sportif de Gatineau
Déroulement de l’événement :
➡️ Accueil des participants
➡️ Séparation en deux groupes : l’un commence en piscine, l’autre en préparation physique, puis on échange.
➡️ Volet natation : évaluation du niveau et jeux aquatiques.
➡️ Volet préparation physique : exercices de conditionnement et de plyométrie sous forme de jeux.
Matériel à apporter :
🩳 Maillot de bain
🩱 Serviette
👟 Souliers d’intérieur
🥤 Gourde d’eau
🏊♂️ Casque de bain
😎 Lunettes de natation
📌 Inscription obligatoire : Remplis ce formulaire ici 👇
Partagez l’information, faites connaître notre merveilleux Club et venez passer un avant-midi énergisant avec nous! 😁
Sportivement,
Le Club Espoir
